cosa

5 PRATICHE PER SPERIMENTARE GLI EFFETTI BENEFICI DEL RILASSAMENTO PROFONDO ATTRAVERSO I 5 STRATI DEL CORPO.

INTRODUZIONE: come predisporre lo spazio e le posizioni del corpo
Guarda qui l’introduzione al corso

GIORNO 1: CORPO (Annamaya kosha) Questa pratica è nota come rilassamento sistematico profondo. Ti permette di creare una nuova relazione consapevole con il tuo corpo fisico e di approfondire la tua capacità di rilassarti.

GIORNO 2: ENERGIA (Pranamaya kosha) Questa pratica ti aiuterà, attraverso una particolare esperienza col respiro, ad elevare la tua sensibilità verso la tua energia riportandoti vitalità e benessere.

GIORNO 3: MENTE (Manumaya kosha) La pratica di rilassamento mentale pacifico ti consente di osservare ciò che è sullo schermo della mente (ricordi, desideri, pensieri) e ti aiuta ad essere testimone di quelle impressioni come osservatore, senza attaccamento. Pratica dello schermo e della diapositiva celeste.

GIORNO 4: INTUIZIONE (Vijnanamaya kosha) La pratica del rilassamento profondo e consapevole per l’intuizione ti invita oltre la mente giudicante, nel luogo interiore di profonda fiducia in cui tutto è possibile. Pratica con la creazione dell’energia intuitiva, il bozzolo rosa e dorato.

GIORNO 5: CONNESSIONE DIVINA (Anandamaya kosha) Entrare nello spazio del cuore dove ritrovare la connessione col divino che risiede in Te. Pratica con il soffio vitale universale.

FLUSSO DI COSCIENZA/DIARIO DI VIAGGIO: Alla fine di ogni pratica inviteremo le nostre parti più profonde a rispondere ad una domanda. Le intuizioni che vengono alla luce dopo una pratica di rilassamento profondo sono preziose. Ti consiglio di avere con te un diario e di prenderti il tempo per scrivere liberamente per 5-10 minuti. Ti consiglio di provare una pratica al giorno per 5 giorni consecutivi in modo da maturare i cambiamenti e ascoltarli con consapevolezza. Ognuna di queste pratiche è facilmente accessibile e può essere praticata in qualsiasi momento della giornata. Ti invito a continuare per un mese. Un mese che cambierà profondamente il tuo modo di “percepire”.

Se ancora ci sta pensando… PROVA!

HAI UNA GARANZIA DI 15 GIORNI DI RIMBORSO TOTALE
– senza spiegazioni –
direttamente e in sicurezza dalla piattaforma Hotmart sulla quale trovi il corso
ACQUISTA IL PACCHETTO COMPLETO