SURRENDER
Surrender significa lasciarsi andare, arrendersi a ciò che sta accadendo, ad una emozione, ad un dolore, ad un respiro incompleto, un movimento o un suono che ci sembra impacciato. Ma anche lasciarsi andare alla gioia più profonda, alla bellezza del momento, a quello che c’è, a quello che si prova. Lasciarsi attraversare, lasciarsi andare, arrendersi. Non per mancanza di energia o spirito combattivo. Tutt’altro. Arrendersi alla meraviglia del mistero della vita, che attraverso la verità del momento ci porta a creare qualcosa, in uno stato di meravigliosa pace e gioia, fiducia e gratitudine condivisa. Per portare alla luce tutti i tuoi doni, compiendo pienamente ciò che la tua anima desidera.

7. VIOLA CONSAPEVOLEZZA
6. INDACO INTUIZIONE
5. AZZURRO/BLU COMUNICAZIONE
4. VERDE AMORE
3. GIALLO VOLONTÀ
2. ARANCIONE PIACERE
1. ROSSO SOPRAVVIVENZA

CHAKRA
La parola chakra, in sanscrito, significa “ruota”, ed è utilizzata per rappresentare i centri energetici del nostro corpo, che hanno il compito di ricevere e distribuire la nostra energia vitale. Esploreremo i 7 Chakra principali, ponendo attenzione consapevole anche ai Chakra delle orecchie e delle mani. Ognuno di loro è associato a determinate emozioni, sensazioni, funzionalità fisiche, mentali e spirituali. Ogni chakra regola il funzionamento di determinati organi e ghiandole endocrine; ha un suo colore, una sua nota e un mantra, un suo elemento e un suo specifico mudra delle mani, che praticheremo per potenziare la creazione della tua mappa di lettura finale.

RESPIRAZIONE
Un respiro circolare, sempre più pieno, aperto, lento, profondo che porteremo delicatamente e profondamente in ogni punto del corpo, con particolare attenzione alle parti che ci stanno comunicando uno squilibrio. Per sciogliere tensioni e ricevere messaggi più chiari, ritrovando la gioia profonda e il potere curativo che vivono dentro e attraverso il respiro.

VOCE MANTRA E MUDRA
Il respiro aprirà la via alla tua voce personale di ogni singolo chakra. Invitandola ad uscire, ascolteremo le voci che arrivano dai diversi punti del nostro corpo. Invitare quella zona a “parlare” può permetterci di sentire se è in equilibrio, se è iperstimolata o silente.
La produzione del suono ci permetterà di produrre ormoni del benessere, in particolare l’ossitocina. Praticheremo anche i Mantra (suoni di guarigione con la mente libera) e i Mudra (sigillo, posizione delle mani) di ogni Chakra.

MOVIMENTO E PITTURA LIBERA
Praticheremo il movimento libero, individuale e collettivo senza schemi predefiniti. Liberi di esprimere il nostro movimento, il nostro ritmo personale, per aprirci alla nostra creatitvità attraverso il disegno spontaneo con tutti i colori a disposizione. Useremo gli acquarelli e l’acqua di Montichiari, vibrata nelle campane tibetane con TKP (oro incenso e mirra).

VISUALIZZAZIONI
Le visualizzazioni attraverso i colori ti aiuteranno ad attraversare le situazioni che ti si sono presentate e si presenteranno, in maniera del tutto nuova. Riequilibrando i Chakra potrai gestire meglio le emozioni, riuscendo ad identificarle e a guardarle con maggior distacco. L’imprevedibilità della vita non creerà paura, controllo e stress, ma verrà percepita come un dono che ti permette di evolverti, giocare, essere più leggero e profondo al tempo stesso. Potrai ricordare le esperienze che un tempo giudicavi negative con gioia e gratificazione.

NATURA
L’immersione totale in natura ti permetterà di vivere gli elementi dei Chakra.
I piedi nudi sulla Terra, il torrente, il fuoco del braciere, dove far vibrare le voci e ascoltare il silenzio. L’oscurità avvolgente, la luna, il torrente. Le energie sottili, dei maestri invisibili e degli abitanti del bosco.
Il tuo viaggio attraverso il ponte dell’arcobaleno, sarà costellato di pratiche intuitive e liberatorie che ti permetteranno di ascoltare in profondità i messaggi sulla tua situazione di vita, o anche e semplicemente, sentirti più serena, più vivo e in pace.
In un convivio finale dove onorare e condividere il cibo portato.
Potrai lasciarti andare al sonno, nella Grande Yurta, per ricevere i messaggi dei sogni e ripartire il giorno dopo.

Ti chiedo se ti è possibile di prepararti con cura.
Il percorso sta tanto nel seminario, quanto nel cammino preparatorio.

70 euro
Porta un amico e pagate a testa 50 euro a testa

Tramite pagamento
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Scrivi o chiama il 328.9617482 per verificare se c’è posto. Grazie.

Nella Grande Yurta nel bosco a Pontara di Porcino (Verona) – LAGO DI GARDA
Bosco, torrente, montagne, lago, silenzio e ascolto. Animali selvatico-umani. Il comfort delle stufe. Chi lo desidera può fermarsi a dormire e ripartire il giorno dopo (offerta libera e consapevole con proprio sacco a pelo). Al momento il bagno è la Natura. Ognun sceglierà il suo posticino preferito, facendo come gli animali, che ci insegnano magistralmente a non lasciare tracce.

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COME RAGGIUNGERE CAPRINO VERONESE
Pontara di Porcino si trova a 5 minuti d’auto da Caprino
www.comune.caprinoveronese.vr.it
Pontara di Porcino si trova a 5 minuti d’auto da Caprino.
Il luogo esatto ti verrà comunicato al momento dell’iscrizione.

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In treno + bus:
Stazione Fs di Verona + bus 173 Verona/Caprino Veronese
Orario bus Verona Caprino (controllare il cambio di orario estivo invernale)
A Caprino trovi poi un passaggio (con me o con altri partecipanti).